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13 abr

Suco de chia com abacaxi para emagrecer até 7 kg por mês

Suco de chia com abacaxi para emagrecer até 7 kg por mês

O Mundo da Penelope

Ingredientes

1 colher de semente de Chia
1 xícara (chá) de abacaxi em cubinhos
1 cenoura pequena (picada ou ralada)
250 ml de suco de laranja 
3 folhas de hortelã
1 pedacinho de gengibre
4 cubos de gelo
Adoçante a gosto (opcional)

Meninas(os) continuem marcando suas fotos no Instagram com a #projetovidasaudavel . Toda semana seleciono algumas para aparecer em meu Instagram @omundodapenelope

Fonte imagem Google

Luciana Zanandrea

Luciana Zanandrea Pedrili, nascida em Ribeirão Preto. Apaixonada por fotografia, moda e beleza. Vivendo intensamente, sempre estudando e buscando a cada dia por mais assuntos relacionados ao universo feminino. Tudo isso para transmitir o melhor conteúdo aos leitores deste blog.

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