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23 jun

!!! #PROJETOVIDASAUDÁVEL/ STUDIO PILATES DEBORAH ESPAGNOLO !!!

Olá Meninas!!! 

 Chegou a hora de revelar mais um profissional que estará envolvido no #ProjetoVidaSaudável, a Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates Deborah Espagnolo.
 A Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates Deborah Espagnolo tem seu Studio de Pilates aqui em Ribeirão Preto, Rua: Marechal Deodoro, 705, Centro. Tel: (16) 3013.6778 ou 9742.6778.
Fui conhecer o Studio de Pilates e fazer uma aula experimental. Depois disso passei por uma avaliação, onde a Deborah me perguntou sobre minhas necessidades e objetivos que gostaria de atingir com o pilates.
Disse que gostaria de  eliminar peso, corrigir a postura, fortalecer músculos e flexibilidade.
Depois disso ela montou um cronograma com vários exercícios para atingir meu objetivo.
Comecei esta semana, e vou fazer 1 hora de pilates todos os dias. Foi minha primeira semana, mas já amei. Vou fazer vários posts sobre o pilates, seus benefícios, e também explicar sobre os aparelhos.
Fiz fotos do Studio pilates para vocês conhecerem.
Para saber mais curta a página do Studio pilates no Facebook https://www.facebook.com/pages/Studio-Pilates-Deborah-Espagnolo/188198017998661
Bju Bju

Luciana Zanandrea

Luciana Zanandrea Pedrili, nascida em Ribeirão Preto. Apaixonada por fotografia, moda e beleza. Vivendo intensamente, sempre estudando e buscando a cada dia por mais assuntos relacionados ao universo feminino. Tudo isso para transmitir o melhor conteúdo aos leitores deste blog.

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