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Category: Gastronomia

18 fev

Programa Detox D´Árvore

Oi Amores! Para quem me segue no Instagram @blogomundodapenelope, Snapchat lu.zanandrea , Fan page do Blog e em todas as outras redes sociais, acompanhou o programa detox D´Árvore que fiz com os sucos e sopas funcionais. Eu recebi 12 sucos detox e 6 sopas para fazer três dias. Então nesses três dias que tomei os sucos e as sopas fiz as fotos e fui postando sobre cada um e seus benefícios em minhas redes sociais. Os  três dias fazendo o programa detox  D´Árvore me senti muito mais disposta, menos inchada, intestino regularizado e no final perdi alguns centímetros de abdômen. Nesses dias recebi muitas perguntas, então prometi fazer um post aqui no Blog para falar sobre o programa detox. Abaixo vou...
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11 fev

Concurso Com o Savegnago Você Vira Chef

Olá Amores! Esse ano preparei muitas surpresas e novidades para vocês. Sim, vai ter muita novidade! Em breve vou contar para vocês. Mas hoje, o post já será com sobre uma dessas novidades. Agora o Blog ganhou uma categoria especial "Tudo de Bom Ribeirão" . Vou fazer posts sobre os melhores lugares, shows, eventos, restaurantes para se visitar aqui em Ribeirão Preto e Região. Resolvi criar essa categoria aqui no Blog, depois de receber várias mensagens e também de muitos amigos e amigas que moram aqui e na região sempre me perguntarem sobre os lugares que eu indico aqui. E claro, que pensei em todos aqueles que pretendem visitar  a nossa cidade.    Hoje vou falar sobre um concurso muito legal do supermercado Savegnago. Para...
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9 jul

Receita de arroz doce integral

Receita de arroz doce integral Olá Meninas(os) !!! Hoje vou ensinar para vocês uma receita muito tradicional: o arroz doce. Um dos segredos para se alimentar de forma saudável é substituindo os ingredientes, aqui, no lugar do arroz branco, vamos usar o integral que possui mais fibras e nutrientes; também não teremos nada de açúcar branco, existem várias alternativas para ele (açúcar mascavo ou demerara, mel, melado, adoçantes e agave, use o que você preferir) e a cremosidade do leite condensado também será substituida.     Arroz Doce Integral Ingredientes 1 xícara de arroz integral cru 2 xícaras e meia de água 1 xícara de leite desnatado 1 xícara de açúcar mascavo (ou adoce com o que preferir, vá experimentando para chegar no ponto certo de doçura, de acordo com o...
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22 dez

Bolos e sobremesas light para o Natal

Bolos e sobremesas light para o Natal Olá Meninas !!! Nas comemorações de fim de ano, castanhas, chocolate e frutas reinam nas receita. Mas elas podem ser leves, como estas da nutricionista Maria Cecília Corsi, do LivLight - bistrô de São Paulo especializado em delícias de baixas calorias . Confira abaixo receita de bolos e sobremesas light e deixe seu Natal muito mais doce e leve .   Bju Bju   Bolo de chocolate e frutas vermelhas Ingredientes Massa 3 ovos 1 xic. (chá) de farinha de trigo 3 col. (sopa) de farelo de trigo 2 col. (sopa) de margarina light sem sal 1 xic. (café) de leite desnatado 2 col. (sopa) de adoçante culinário 2 col. (sopa) de cacau em pó 1 col. (café) de bicarbonato 1 col. (café) de fermento em pó 1/4 de xíc. (chá)...
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