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12 maio

!!!BENEFÍCIOS E RECEITA DE SUCO VERDE !!!

O Suco Verde é normalmente indicado para ser tomado pela manhã, mas nada impede que você aproveite momentos como uma pós-caminhada ou uma pausa no trabalho. 

A verdade é que o Suco Verde virou febre por possuir vários benefícios. Ele é antioxidante, ameniza a prisão de ventre, ajuda na digestão, queima calorias, é diurético, melhora a saúde da pele, revigora os cabelos… Ufa!

É um suco super saudável e do bem. E deve ser consumido assim que feito.

Receita 1:

Ingredientes:

– 2 maçãs
– 2 folhas de couve
– 1/2 pepino
– 4 cubos de gelo
– 5 uvas verdes

Modo de preparo:

Bata no liquidificador os ingredientes. Coe se preferir. Pode adoçar com mel se quiser.



Receita 2

Ingredientes:

-1 limão com casca
-2 folhas de couve orgânica
-1 cenoura
-2 maçãs com casca
-1 colher (sopa) de farinha de chia

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador com o mínimo possível de água (apenas o necessário para girar a hélice). Coe e beba em seguida.

Fonte Imagem e Receita Site: Glamour.com

Luciana Zanandrea

Luciana Zanandrea Pedrili, nascida em Ribeirão Preto. Apaixonada por fotografia, moda e beleza. Vivendo intensamente, sempre estudando e buscando a cada dia por mais assuntos relacionados ao universo feminino. Tudo isso para transmitir o melhor conteúdo aos leitores deste blog.

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